Training 2020

Keine Angst - wir helfen dir, wenn du das Kajakfahren erlernen willst ... Einsteigen, ausprobieren, Spass haben!

Sommer-Training beim Bootshaus

 

Covid19 Situation:

Auf Grund der Covid-19 Verordnung 2 des Bundes, ist der PCR verpflichtet beim Trainingsprogramm mit einem Schutzkonzept zu arbeiten. Es gilt ab dem 06. Juni 2020 und bis zur Abschaffung/Änderung der Covid-19 Verordnung 2.

Schutzkonzept Paddelclub Rhenieck

Wann:

Ab 11. Mai und bis auf weiteres zu individuellen Zeiten. Trainingsinteressierte melden sich beim Felix und vereinbaren einen Termin.

Leitung:
Felix Wirz

Wo:
Bootshaus PCR

Anmeldung:
Bei Felix Wirz unter 071 880 09 76.

Mitnehmen:
Badehose bzw. Kleider die nass werden dürfen.
Boote und anderes Material wird vom PCR zur Verfügung gestellt.

Falls du das erste Mal vorbeikommst, ruf doch bitte vorher Felix Wirz an (071 880 09 76). Er wird schauen, dass sich wenn möglich jemand speziell um dich kümmern kann.

Bei jedem offiziellen Training ist ein Trainer bzw. erfahrenes Mitglied als Ansprechsperson da, welcher den Abend leitet und weiterhilft.

Bis dann, beim Bootshaus und später auf dem Bach.


        

Winter-Training im Hallenbad

 

 

 

Zusammen mit dem Kanu Club St. Gallen, trainieren wir jeweils am Freitagabend, im Hallenbad Blumenwies in St. Gallen von 21.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Wann:
Das Wintertraining 2019 / 2020 ist abgeschlossen und die Termine 2020 / 2021 werden noch festgelegt.

Eintreffen:
Um ca. 20.45 Uhr bei den Umkleidekabinen.

Eintritt:
Nach dem Training wird der Leiter vor Ort 5.00 CHF von euch einkassieren. Einen Eintritt an der Kasse ist nicht zu bezahlen. Sagt an der Kasse, dass ihr zum Eskimotiertraining kommt.

Ablauf:  

Nach dem Umziehen können im Untergeschoss unsere Boote und Material geholt werden. Danach steht uns bis ca. 21.30 Uhr, 2/3 des grossen Beckens zur Verfügung. Danach und bis 22.00 Uhr haben wir das ganze Becken und auch das Kinderbecken (warm ;)).

Themen:

  • Erlernen der Eskimorolle.

  • Kanupolo (lustig und eher gesittet).